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英国一对夫妻相约瘦身 一年内两人共减重近100公

    据英国《每日邮报》9月26日报导,一对夫妻在抛弃外卖和暴饮暴食,并进行家庭训练和健康饮食后一年一共减重了99.8公斤。

    据悉,在瘦身前Jasmine Parent 现已长到了133.8公斤,上楼时需求不断的歇息,她的未婚夫Jeremy Crawley本年27岁,一年前体重秤高达151公斤。

    Jasmine 说:“开端没想过咱们会减掉这么多的分量。咱们的饮食习惯太可怕了,咱们几乎没有在家中预备任何饭菜。咱们在废物食物和外卖上花了许多钱。”当Jasmine的父亲于2013年逝世时,她的饮食习惯逐步失控。Jasmine瘦身的转折点是当她与最好的朋友合影时。当我看到相片的时分,我几乎不敢相信那是我站在朋友周围,我很为难。

    这对配偶经过做运动并遵从21天用餐方案,开端了惊人的瘦身之旅。他们大大减少了盐和糖的摄入。Jasmine在交际媒体上记录了她的瘦身作用,获得了广泛的重视,这现在现已成为了她的全职作业。

    最终,她在胃部进行了手术,手术继续了四小时,需求几个月的时刻才干彻底恢复。手术十周后,她说:“感觉好极了,现在我仅仅坚持体重。我总算喜爱看到镜子里的自己,并享用自己发明的生活方式。(我国青年网编译报导)

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